拜佛與醫學

 

道證法師編述

 

各‘分解動作’之佛法涵義及醫學原理

 

[十六]為什么伏地時(1)肘宜撐開?(腋下張開)(2)掌、指宜平貼整齊?

 

一、佛法修心方面的意義:

 

1、放大心量,包容一切,等同佛心。

 

2、手指整齊表‘心不散亂’,掌平貼表示‘平等心’。(佛之手掌有‘平坦柔軟’之相。)

 

 

二、解剖生理方面利益:

 

1、拉開肩關節,增加靈活度。

 

2、拉開胸廓(包括和呼吸有關之胸廓肌肉),可加大肺活量,幫助徹底呼吸,增加細胞之帶氧量。

 

3、活化肩、腋等部位之血流、淋巴。(肩背平,勿聳肩。)

 

·此圖是以簡單‘藍線條’,代表‘肌肉’,表現出由‘胸部’(鎖骨、胸骨、肋骨),連到‘上臂’的肌肉以及由‘肋骨’連到‘肩胛’的肌肉。

 

·拜佛中,此連續動作

肘向外撐(撐開腋下及肩膀),即充分舒展圖中所表示之肌肉,可增加吸氣量。